Het hooikoortsseizoen begint doorgaans aan het einde van februari of begin maart, en duurt tot halverwege augustus. Het begint met een piek aan boompollen einde winter/begin lente, gevolgd door een piek aan graspollen in de zomer, en een piek aan onkruidpollen in de herfst. Dit is een grove indeling, sommige grassoorten kunnen al einde lente bloeien, en sommige onkruidsoorten verspreiden al pollen in de zomer. Het hooikoortsseizoen kan dus, afhankelijk van je allergie, een groot deel van het jaar bestrijken.

De start van het hooikoortsseizoen is afhankelijk van bijvoorbeeld het weer. Als het een zachte winter is, dan start het hooikoortsseizoen ook eerder. De winter zegt dus al veel over het hooikoortsseizoen van 2025.

Het maakt natuurlijk ook uit voor welke pollen je allergisch bent. Je kunt allergisch zijn voor pollen van verschillende bomen, planten of grassen. De bloeiperiodes daarvan kunnen erg verschillen.